海鲜沙锅粥 “ 营养丰富,回味甘滑。” [主料] 大米:200g 三纹鱼皮:50g 海虾:2只 [辅料] 姜丝:10g 香菜末:5g 黄豆酱:2匙 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:半小时 难度:简单 [海鲜沙锅粥的做法步骤] 1、砂锅中冷水加米煮熟。 2、在煮熟的粥里面加入两勺黄豆酱和姜丝,继续煲至米碎、汤汁粘稠。 3、将三文鱼皮切丝,虾去壳切成虾粒,倒入粥中搅拌均匀。 4、约两分钟,三纹鱼皮和虾仁煮熟就可以关火。 5、撒上香菜和胡椒粉,营养暖胃的砂锅粥就做成了。 [小窍门] 砂锅粥里面的海鲜,也可以根据自己的喜好任意调配。不吃海鲜的朋友,可以搭配上鳝鱼或者猪肝之类的。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 粥 家常菜 午餐 晚餐