小米南瓜粥
“ 快手早餐，10分钟即可搞定小米南瓜粥。小米营养价值很高，常吃有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠的功效。”
[主料]
小米：100g
南瓜：150g
[辅料]
枸杞子：15g
口味：甜味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：普通
[小米南瓜粥的做法步骤]
1、南瓜去皮去瓤洗净切块。
2、小米淘洗干净，自家产的小米特别黄。
3、煎烤机开启中火，南瓜随冷水下锅。
4、煮开。
5、下入小米，搅拌后盖上锅盖焖2-3分钟
6、枸杞子洗净。
7、煮至小米和南瓜基本熟了，加入枸杞子。
8、搅拌均匀关火。
9、出锅。
[小窍门]
1、、焖的过程注意观察，防止瀑锅。
2、、喜欢甜可以加点糖，喜欢咸的还可以加点盐。
使用的厨具：其他
所属分类： 粥 家常菜 早餐