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清炒萝卜丝
“ “冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方。”作为冬季温补食材,首选白白胖胖的萝卜,萝卜富含碳水化合物及维生素,能增强人体免疫力,营养价值高。” [主料] 白萝卜:1个 蒜头:2瓣 香葱:1棵 小米椒:少许 [辅料] 盐:适量 鸡精:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒萝卜丝的做法步骤] 1、白萝卜去皮洗净擦丝。 2、蒜头香葱切碎,小米椒切圈。 3、锅中加入食用油大火烧热,放入蒜末和葱白煸出香味。 4、下入萝卜丝翻炒。 5、炒至萝卜丝变软,调入盐和鸡精。 6、翻炒均匀后下入葱花即可关火。 7、出锅装盘,用小米椒稍微点缀一下。 8、清淡可口。 9、冬季养生菜。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜 家常菜 老人 冬季食谱 午餐