尖椒土豆丝 “ 非常简单的家常菜。做法简单,人人爱吃。土豆是低热量食物,有饱腹作用。尖椒中的辣椒素也有减肥作用。” [主料] 土豆:2个 尖椒:1根 [辅料] 葱花:适量 盐:适量 鸡精:少许 胡椒粉:少许 辣椒油:少许 香油:几滴 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [尖椒土豆丝的做法步骤] 1、土豆削皮。 2、用擦子擦成丝。 3、土豆丝用水泡一会。去除淀粉。再用清水清洗几遍,控干水分备用。 4、尖椒切丝,葱花切好。 5、锅中加油,下入葱花炒香。 6、加土豆丝翻炒,土豆丝呈半透明状时,加尖椒翻炒。 7、土豆丝呈透明状时,加盐、鸡精、胡椒粉、辣椒油调味,翻炒均匀。出锅前淋几滴香油。 8、成品。 [小窍门] 土豆丝用水泡一会,去除淀粉。再用水清洗几遍,炒时不粘锅。这道菜也可加些酱油。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐