夏日清凉饮品～ 酸奶番茄汁
“ 喜欢番茄酸酸甜甜的口感，加上酸奶既营养美味，又有减脂利尿的功效。”
[主料]
番茄：1个
[辅料]
酸奶：1杯
口味：酸甜
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：普通
[酸奶番茄汁的做法步骤]
1、准备好食材
2、番茄洗净，用刀划上米子
3、开水浇在番茄上，可以轻松撕去番茄皮
4、然后切成小块
5、放入搅拌杯中
6、启动搅拌程序，打成细腻的番茄汁
7、倒入杯中，吃的时候加入一小杯酸奶调匀，放入冰箱冷藏一下更好吃
8、既有营养又有减脂的功效...
9、漂亮的番茄红...
[小窍门]
如果喜欢甜一点的可以加入一点白糖或者蜂蜜
使用的厨具：搅拌机
所属分类： 饮品 家常菜 下午茶 果汁