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艾叶煮鸡蛋
“ 艾叶是一种比较常见的草药,适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。 艾叶既可以用来泡脚,也能用来食用。(这是我百度滴)我自己本身每个月都会痛经,所以在来之前都会买些艾叶煮鸡蛋,很有效果。” [主料] 艾叶:200g 鸡蛋:4个 [辅料] 盐:适量 油:适量 口味:苦味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [艾叶煮鸡蛋的做法步骤] 1、新鲜的艾叶,拣去杂质,去梗,泡水。 2、艾叶洗净切碎。 3、碗里打入4个鸡蛋,加点适量盐油打散,锅里放油,加入打散的鸡蛋。 4、倒入切碎的艾叶翻炒。 5、鸡蛋跟艾叶翻炒5分钟。 6、加入清水没过艾叶鸡蛋,加盖煮至沸腾后加入适量盐调味盛出。 7、出锅。 [小窍门] 艾叶一定买新鲜,嫩的。我这边不好买艾叶,偶尔能遇见地铁口有老奶奶在卖,很老,吃起来很苦😔要是没有买到那么好的艾叶觉得太苦,可以入锅再加点水,加点盐继续煮,汤多点能减少苦感。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 素菜 家常菜 午餐 晚餐 妇女节