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杏鲍菇烩鸡丁
“ 杏鲍菇富含蛋白质和氨基酸,可以提高人体免疫力,鸡肉是低脂的蛋白质,营养丰富。两者相融,成品鲜香爽滑。” [主料] 杏鲍菇:150g 鸡胸肉:一块 [辅料] 葱花:适量 姜末:适量 盐:适量 生抽:适量 料酒:适量 黑胡椒:适量 淀粉:适量 油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [杏鲍菇烩鸡丁的做法步骤] 1、准备材料 杏鲍菇切丁,鸡胸肉切丁。 2、鸡丁中撒入淀粉,黑胡椒,料酒,生抽,油少许。 3、搅拌均匀,腌制20分钟。 4、杏鲍菇入沸水汆烫一下。 5、捞起控干。 6、锅中倒油,放葱姜煸香。 7、倒入杏鲍菇。 8、加入一勺郫县豆瓣酱。 9、翻炒均匀。 10、八分熟装起。 11、另起锅倒油,倒入鸡丁。 12、翻炒至八分熟。 13、倒入八分熟的杏鲍菇丁,翻炒均匀,撒入少许盐和黑胡椒,一分钟左右关火。 14、装盘,撒小香葱点缀。 [小窍门] 杏鲍菇用开水汆烫会避免炒制的时候出水。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐