清炒莴笋叶 “ 清炒莴笋是一道美味的菜肴,清炒莴笋制作简单,营养丰富,口感良好。” [主料] 莴笋叶:适量 大蒜:三瓣 姜:适量 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 花椒:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒莴笋叶的做法步骤] 1、准备食材,莴笋叶切成两厘米的小段,姜蒜切片备用。 2、热锅烧油,放入花椒,姜蒜翻炒片刻,在把莴笋放进去(因为一小节莴笋丢了可惜,但是炒其它菜又少了,所以把莴笋去皮切片)翻炒片刻。 3、倒入莴笋叶继续翻炒至熟 最后放入盐鸡精调味即可出锅。 [小窍门] 少炒一下,莴笋香脆,但是要炒熟哦。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐