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番茄蛋汤
“ 功效:番茄蛋汤,具有蛋白质美容疗效,抗氧化功能显著,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的家常美容佳品。” [主料] 番茄:2个 鸡蛋:3个 [辅料] 盐:5ml 味精:5ml 食用油:10ml 葱花:少许 口味:咸鲜 工艺:煨 耗时:十分钟 难度:简单 [番茄蛋汤的做法步骤] 1、番茄洗净去蒂,切块。 2、鸡蛋三个打散备用。 3、热锅入油,油温稍高加入番茄翻炒至出红油,加入热水烧开。 4、烧开后慢慢倒入打散的鸡蛋,记得要边倒边用勺子稍微搅动,这样就会有蛋花。 5、加入盐,再次烧开,出锅前加少许味精、葱花即可。 [小窍门] 这里可能有人会说番茄要去皮,其实番茄皮含有丰富的番茄红素,营养价值高哦! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐