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尖椒虾皮鸡蛋饼
“ 尖椒号称是维生素之王,虾皮,蛋白质的含量那是相当的高而且铁、钙、磷的含量也是非常的高,鸡蛋的营养价值更不可小觑。哥仨和在一起的功效对我们的身体而言就可不言而喻了。” [主料] 鸡蛋:3个 尖椒:1个 虾皮:20g [辅料] 鸡精:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [尖椒虾皮鸡蛋饼的做法步骤] 1、备料。 2、尖椒洗净切成小丁。 3、小火炒虾皮4、5分钟。 4、炒至金黄。 5、三料和一,虾皮是咸的所以只放鸡精。 6、将三合一蛋液打均后分2到3次倒入蛋液。 7、摊成饼状,装盘。 [小窍门] 虾皮一定要多炒一会儿,这样可以炒出它的腥味:要保持中小火,不然爱胡。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 家常菜 快手菜