艾叶糍粑“ 艾叶糍粑别名青团,是中国南方一些地区流行的美食,口感香甜,各地因民族不同而各有差异。艾叶糍粑口感柔软、爽滑,同时艾叶具有保健作用,理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。
每年清明上坟时都会随便采摘些许来做糍粑~”
[主料]
艾叶:些许
黑芝麻:50克
花生碎:50克
糯米粉:适量
[辅料]
白糖:适量
香蕉叶:一张
口味:咸甜
工艺:蒸
耗时:一小时
难度:普通
[艾叶糍粑的做法步骤]
1、把黑芝麻放锅里小火干炒香。
2、花生也放锅里干炒香,然后待凉后去皮。
3、把两样都敲打碎。
4、倒入碗里跟白糖搅拌均匀,待用。喜欢甜一些就加多点糖。
5、艾叶去梗就叶,清洗干净。
6、锅里放水,开后放入艾叶,加点盐煮5分钟去除苦味,如果一点点苦都不能吃的话,就提前煮好后放清水里泡一天再用。
7、我这里煮好就放清水清洗几遍放入搅拌机打碎,跟糯米粉搅拌。
8、揉成面团。
9、然后包入黑芝麻花生糖馅儿,蒸锅内放入洗干净的香蕉叶垫底,防止粘底,而且还有股清香味~没有的话就在蒸笼上刷层薄薄的油也可以。
10、味道香糯滑甜,主要吃来对身体很好~
使用的厨具:搅拌机、蒸锅
所属分类: 小吃