黄瓜二米粥
“ 开春胃不好，
熬点菜粥养养胃。。。
据说，
黄瓜粥可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。。。”
[主料]
黄瓜：一块
大米：适量
小米：适量
[辅料]
玉米油：适量
精盐：适量
碱面：适量
口味：咸香
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[黄瓜二米粥的做法步骤]
1、大米、小米适量，淘洗干净。。。
2、放入电压力锅中加水适量，玉米油适量，精盐适量。。。
3、煮20分钟。。。
4、黄瓜切片。。。
5、再切丁儿。。。
6、放入黄瓜，碱面适量，再煮10分钟。。。
[小窍门]
黄瓜还可以切丝或切片，还可以多放。。。
使用的厨具：电压力锅
所属分类： 粥 午餐 晚餐