韭菜煎蛋“ 还记得我读小学的时候,学校组织春游,春游当然要带一些吃的喝的东西,还要带午餐,兴奋好多天,终于到了可以春游的那一天,热腾腾的饭盒里,妈妈就是帮我准备的韭菜煎蛋配白米饭,走了好久,消耗太多体力,期盼着老师一声领下,开饭,yummy,记忆中的味道永远难忘。”
[主料]
韭菜:一把
鸡蛋:6粒
[辅料]
盐:一小匙
油:两汤匙
口味:原味
工艺:煎
耗时:半小时
难度:普通
[韭菜煎蛋的做法步骤]
1、韭菜挑掉老叶子,洗净,控干水份。
2、韭菜挑掉老叶子,洗净,控干水份。
3、鸡蛋打入较大容器里。
4、加入一小匙盐,搅拌打出泡泡,盐融化。
5、加入韭菜末搅拌均匀。
6、热锅,加入油,晃动锅子,让油布满锅底。
7、倒入准备好的韭菜鸡蛋液。
8、晃动锅子,让蛋液均匀铺在锅底。
9、中小火盖上盖子,让蒸气使上层也稍有凝固。
10、开盖,如图盖上一个盘子,翻转锅子,让蛋饼倒扣于盘子里。
11、小心烫手。
12、然后,在平移蛋饼回到原来的锅子里,煎到底部金黄出锅。
13、请试吃。
[小窍门]
1、,韭菜遇盐易出水,韭菜加入蛋液后,不要放置过长时间,以免稀释蛋液。
2、,此翻锅法是帮助很多不会颠锅的朋友的,如果您是高手,略过。
3、,锅底油不易太多,否则鸡蛋吸收不了,翻锅时有滴下来,容易烫到手。
4、,如有任何疑问,请在评论下方留言,共同学习共同进步。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 晚餐 学生