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花样美食之鲜蔬热汤面
“ 鲜蔬热汤面是一道家常面食,主要材料为菠菜、土豆、西红杮、面粉等等。其营养丰富,美味可口广受大众的喜爱。非常适合早、晚餐食用的一种汤面,尤其是冬季的早餐吃上一碗热气腾腾的汤面浑身舒服至极!” [主料] 菠菜:适量 土豆:适量 西红柿:适量 五花肉:适量 鸡蛋:适量 面粉:适量 [辅料] 葱:适量 花生油:适量 料酒:适量 生抽:适量 蚝油:适量 香油:适量 盐:适量 水:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:高级 [鲜蔬热汤面的做法步骤] 1、菠菜择去老叶子和根部分成单叶片用水反复冲洗干净泥沙,锅中加水煮沸放入菠菜焯水一1分钟捞出过凉水,并控干水分,取适量的面粉放入容器中,把焯好水的菠菜取叶子也放入容器中,菠菜茎留着面条出锅前放入。 2、加入适量的盐、清水和一个鸡蛋用筷子搅拌均匀,和成粗糙的面团醒面30分钟,中间揉一次使面团表面光滑 3、土豆削去外皮、西红柿清洗干净、五花肉用温水冲洗一下分别切成小丁,大葱切成葱花 4、鸡蛋一个打入碗中搅拌均匀成鸡蛋液 5、案板铺撒干面粉把醒好的面团用擀面杖擀成厚面皮,面皮上铺撒一层干面粉,用擀面杖卷起面皮重复推擀至自己喜欢的厚薄,擀好后的面皮叠起,切记要叠一层撒一层干面粉,然后切成粗细均匀的面条即可 6、热锅加入适量的花生油把五花肉丁炒出香味儿,放入葱花爆香,烹入适量的料酒和生抽 7、倒入土豆丁和西红柿丁翻炒均匀,放入适量的蚝油翻炒均匀使西红柿出汁 8、加入适量清水,煮沸后加入适量的盐调味儿 9、放入面条用筷子轻轻搅散 10、再次煮沸后均匀的淋入鸡蛋液放入菠菜茎,用汤勺推散使鸡蛋成熟关火 11、根据个人口味点几滴香油拌匀即可!自己擀的面条一般煮一个锅开即熟 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 晚餐