蒜蓉炒韭菜
“ 韭菜,它是肠子的清道夫,肉吃多了,吃腻了,就炒碟韭菜来清清肠道,可以帮助适当调节一下肠胃唷！”
[主料]
韭菜：适量
[辅料]
蒜头：适量
[配料]
盐焗鸡油：适量
口味：原味
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[蒜蓉炒韭菜的做法步骤]
1、韭菜买回来洗干净切段.蒜头拍碎.做电饭煲盐焗鸡乘下的鸡油
2、大火热锅倒入部分鸡油爆香蒜头
3、随后倒入韭菜炒到断生
4、然后加入所有鸡油炒匀就可以了
5、最后上碟啦
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜