凉拌秋葵 “ 秋葵有挺多做法,今天强拌秋葵挺好😊吃的,全吃了剩下点汁拌饭了。” [主料] 秋葵:适量 [辅料] 大葱:一段 小红鲜辣椒:适量 绿辣椒:2个 蒜:5瓣 盐:少量 口味:中辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌秋葵的做法步骤] 1、秋葵洗净去蹄。 2、秋葵顺长却4半 3、所有的 4、开锅放秋葵 5、放锅超2分钟左右 6、秋葵超好😁控水。 7、配菜却碎。 8、秋葵超好摆盘 9、少放点油。 10、把所有的放锅里抱香就行😁 11、成品 12、成品 13、哈哈😄开吃了😁 [小窍门] 放开水不要超大劲了,秋葵特嫰,2分钟左右就行😁 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐