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红枣银耳羹
“ 红枣银耳羹是用银耳、红枣制作的一道甜品。具有止咳润肺、嫩肤美容的功效,提高免疫力力还有保肝护肝的作用,滋补养生佳品!” [主料] 银耳:半朵 红枣:100克 [辅料] 冰糖:20克 口味:甜味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [红枣银耳羹的做法步骤] 1、干银耳用凉水泡发后去掉黄色的根部撕成小块。 2、砂锅里加入适量水,水开后倒入银耳。 3、盖上盖子转小火熬一个小时。 4、一小时后银耳软烂,汤汁也变的粘稠了,倒入红枣。 5、加入冰糖搅拌下,盖上盖子再煮五分钟关火后焖两三分钟即可。 7、汤汁粘稠,入口即化。 8、美容养颜,滋补佳品! [小窍门] 银耳羹要用砂锅来做,做出来的汤更美味。食谱中使用的是黑乐3.0升砂锅,可干烧烤红薯也可以煲汤、煲粥、水份不流失还原食物最原始的味道,非常的好用。冰糖随个人口味适量添加。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 羹类 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐