清炒木耳
“ 减肥减脂瘦身菜谱”
[主料]
木耳：200g
黄瓜：半根
胡萝卜：小半根
[辅料]
油：适量
盐：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[清炒木耳的做法步骤]
1、材料准备备用，木耳放开水过滤下
2、黄瓜胡萝卜切成薄片
3、油热放入黄瓜胡萝卜炒，稍微炒几下放入木耳，在翻炒几下加入盐，适量炒几下出锅
[小窍门]
想要减肥的朋友记住，少油少盐最好，材料越少越好
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐