快好知 kuaihz


酿苦瓜
“ 用电炖锅来煲不用看火比较省事,懒人版的酿苦瓜!” [主料] 苦瓜:1个 [辅料] 肉末:大约300g 盐:1勺 鸡粉:1勺 酱油:1匙 口味:原味 工艺:炖 耗时:十分钟 难度:简单 [酿苦瓜的做法步骤] 1、肉沫用盐鸡粉搅拌均匀腌一下,苦瓜切段取出籽后洗净酿入肉沫 2、酿好的苦瓜用油煎一下 3、煎过的酿苦瓜乘入电炖锅加水和一点酱油慢慢炖,炖至苦瓜软烂就可以吃了 使用的厨具:汤锅 所属分类: 热菜 老人 客家菜 夏季食谱 午餐 晚餐