香菇炒西兰花 [主料] 西兰花:一颗 干香菇:几朵 [辅料] 油:2勺 盐:一勺半 酱油:2勺 十三香:1勺 胡萝卜:半根 蒜:3瓣 口味:原味 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [香菇炒西兰花的做法步骤] 1、干香菇提前用水泡软 2、洗净切片 3、西兰花用水泡几分钟 4、胡萝卜 蒜切片 5、西兰花洗净,炒锅加水加一点盐,放入西兰花。 6、大火烧开,焯水一分钟捞出,放入冷水备用 7、炒锅放油加热 8、放入胡萝卜片 香菇片翻炒 9、加入一勺盐 酱油继续翻炒 10、放入西兰花继续炒 11、最后在放半勺盐和蒜翻炒 12、出锅 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐