黑豆豆浆
“ 黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。”
[主料]
黑豆：80克
黑米：50克
芝麻：10克
[辅料]
清水：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[黑豆豆浆的做法步骤]
1、黑豆、黑米洗净泡发
2、豆浆机中倒入黑豆
3、倒入黑米
4、倒入芝麻，加入适量清水打成浆
5、倒入电锅中煮开
6、美美的享用吧
[小窍门]
浸泡后的水不要倒掉，倒进豆浆机中一起打。
更多澄澄姐姐菜谱，请加微信：18826500215
使用的厨具：煮锅
所属分类： 饮品 老人 豆浆 学生