开洋炒空心菜
“ 空心菜富含钙质，富含的纤维质，有助心肌收缩，对降低血压很有疗效。”
[主料]
空心菜：180克
开洋：35克
[辅料]
蒜蓉辣椒酱：适量
盐：适量
口味：微辣
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[开洋炒空心菜的做法步骤]
1、食材：空心菜（已清洗切段）、开洋（已泡）
2、烧锅倒油烧热，下入泡好的开洋，加适量的蒜蓉辣椒酱。
3、翻炒翻炒。
4、接着，合入切好的空心菜翻炒翻炒。
5、然后，加适量的盐。
6、调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 晚餐