荷塘月色 “ 在我们这的餐厅里,有一味很普通的菜,菜名非常好听,叫荷塘月色。一般聚餐的时候,几乎是必点的其中一道菜肴。材料很常见,搭配起来颜色非常好看,有红的、绿的、黑的、白的,也是一道健康的素食菜。主要材料就是莲藕、胡萝卜、木耳和荷兰豆。” [主料] 荷兰豆:70g 莲藕:63g 黑木耳:10g 胡萝卜:半根 [辅料] 花生油:适量 生粉:适量 盐:3g 砂糖:适量 蚝油:3g 料酒:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [荷塘月色的做法步骤] 1、准备好食材,木耳提前浸泡,莲藕、胡萝卜切薄片,荷兰豆去蒂。这些食材都用热水焯一下,并控干水份备用 2、锅里放油,热锅,倒入胡萝卜和莲藕片 3、倒入木耳,翻炒几下 4、加入盐和糖 5、倒入料酒,蚝油,快炒 6、加入荷兰豆,快炒几下 7、倒入水淀粉 8、翻炒几下 9、盛盘 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 夏季食谱 儿童节 农家菜 学生