百合南瓜羹 [主料] 小南瓜:半个 [辅料] 干百合:10g 米饭:2勺 蜂蜜:20ml 鲜奶:1袋 口味:奶香 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [百合南瓜羹的做法步骤] 1、干百合提前泡发备用。 2、南瓜去皮、囊,上锅蒸15分钟。 3、蒸好的南瓜放入搅拌器中,再放入百合、蜂蜜、牛奶,再加入煮熟的米饭,打碎即可食用。 [小窍门] 南瓜蒸好后趁热直接打碎,那样做好的南瓜羹也是热热的,不用再加热了,可以直接食用。 使用的厨具:搅拌机、蒸锅 所属分类: 羹类 老人 早餐 春季食谱 秋季食谱 冬季食谱 晚餐 学生