葡萄干鲜果土豆泥
“ 可能秋天贴秋膘贴过了，这两天天开始凉了，翻出去年的冬装竟然拉不上链了，使劲折腾了会儿还把链子扯坏了。于是决定减肥，虽然常嚷嚷着减肥但是没一次成功过，这次我可是下了狠心了。我是个吃货不可能绝食减肥，我决定边吃好吃的边减肥，听说过用葡萄干代替糖类可以帮助减肥，那就试试有没有效果。鲜果买了最喜欢吃的蓝莓，树莓，牛油果，真心贵啊，但吃到了嘴里感觉又值了。这土豆泥味道是真不错，饱腹感很强，早中晚餐都很适合食用，一起来看看怎么做的吧~”
[主料]
小土豆：3个
蓝莓：适量
树莓：适量
[辅料]
牛油果：半个
盐：少许
罗勒叶：少许
口味：果味
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：普通
[葡萄干鲜果土豆泥的做法步骤]
1、准备好所有材料
2、土豆冷水煮10分钟左右，直到筷子能穿透即可
3、去皮切小块
4、用料理机搅打成泥
5、加入加州葡萄干，少许盐和罗勒叶拌匀
6、水果洗净切片摆盘
7、放入土豆泥就可以开吃啦，土豆泥减肥大法，真的有效果。
使用的厨具：煮锅
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