简易美味的煲仔饭“ 有的时候懒的做饭就下楼去吃煲仔饭,一份16元感觉菜少、肉少,无意中自己做了一次,发现做饭的时间跟出去吃饭用的时间差不多,而且自己做可以按自己的心意放自己喜欢的菜。我做的是一个人的量,大家可以跟据情况来添加菜量。”
[主料]
香菇:几个
生菜:几片叶子
鸡肉:100克
米:80克
芝麻:少许
鲜银耳:少许
[辅料]
糖:少许
生抽:2汤匙(喝汤的匙)
蚝油:1汤匙
水:少许
淀粉:少许
口味:清淡
工艺:煲
耗时:廿分钟
难度:简单
[简易煲仔饭的做法步骤]
1、我喜欢在菜放撕芝麻增香,菜场卖的熟芝麻不好吃,我就买一包生的自己炒。等不粘锅热了关小火将芝麻倒进去拿铲子慢慢翻动
2、变色就装在碗里,以后吃别的都可以用到
3、我是一次买三块鸡胸洗干净腌好,然后100克一包封起来冻冰箱,吃的时候拿着方便
4、米提前泡一个多小时,我感觉用砂锅蒸饭相当的快,十分钟左右就好了,所以我先炒的香菇,炒鸡肉的时候开火蒸米饭
5、砂锅盖上有个眼,大火把米蒸开上汽,关中火,鸡肉炒好,我翻炒银耳的时候关小火,这个时候把调汤汁倒在菜锅里
6、我懒得在碗里调汁,所以把调料全倒在锅里拿铲搅匀,开火熬汁,汁熬好了,米饭也熟了
7、米饭端下来放在盘子上,要不直接上桌怕把桌子烫坏,生菜我没炒,直接切段放在蒸好的米饭上
8、把炒好的菜直接倒在生菜上
9、把熬好的汤汁浇到米饭上
10、拿汤匙把饭拌好,生菜也熟了,因为有生菜与银耳所以口感很清爽
[小窍门]
鸡肉是提前腌好冻的,所以吃之前提起拿出来,做这个煲仔饭从准备工作到做好,也就二十来分钟,很方便。我感觉比出去吃有营养还节省时间
使用的厨具:砂锅
所属分类: 主食 粤菜 米饭