香辣卤猪心“ 猪心味甘咸、性平,归心经,是一种营养十分丰富的食品;它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。同时有治心脏病、养血安神和补血的功效;有惊悸、怔忡、自汗、不眠症等人适合食用。
过节了备一些下酒菜,约上三五好友,小酌几杯,暖胃又暖心;好吃有营养,但也不多吃哟~~~”
[主料]
猪心:460克
[辅料]
味精:少许
花椒:少许
料酒:适量
鱼露:适量
老抽:适量
白糖:适量
葱段:适量
香叶:1片
八角:2瓣
桂皮:2块
生姜:3片
食盐:4小勺
干辣椒:3个
口味:五香
工艺:卤
耗时:三刻钟
难度:普通
[香辣卤猪心的做法步骤]
1、新鲜猪心一个
2、剖开挤出内部瘀血洗净、再继续浸泡至水清
3、沥干调入食盐抓匀腌制过夜
4、准备好葱姜、八角等调料
5、砂锅中放入大料、食盐、白糖、清水、料酒、老抽和鱼露
6、加盖大火煮沸片刻
7、将腌好的猪心冲洗干净后放入
8、加盖大火煮沸、转小火炆炖、中途需翻面更入味
9、约炖至完成上色后筷子戳一下,能戳动表明熟烂了
10、转大火收浓卤汁、最后撒少许味精关火
11、不着急吃,可继续浸泡食用前再取出
12、放至案板上切簿片
13、装盘,开始享用吧
[小窍门]
1、、猪心内部瘀血较多,剖开后更能洗净彻底
2、、猪心食用前需浸泡较长时间,这样无论是卤制还是炒菜都会清爽无杂味
3、、猪心肉厚卤好后若不急于食用,就不要取出继续在卤汁浸泡过夜入味更佳
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜