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花生炖青鱼
“ 青鱼别名:鲭、青鲩、乌青、螺蛳青、黑鲩、乌鲩、黑鲭、乌鲭、铜青、青棒、五侯青。 都说“千滚豆腐万滚鱼”,当地人总喜欢说,煮鱼一定要多“笃”一些时间,这样才够入味,特别是砂锅青鱼,火候到了菜更美。还喜欢加些豆子,比如花生,黄豆,这样鱼鲜美,豆子也入味。这道菜喜欢放些辣酱,鲜香辣口,特别的下饭。表” [主料] 青鱼:600克 花生:适量 [辅料] 面酱:2勺 韩式辣椒酱:适量 姜:适量 葱:适量 香醋:适量 白糖:适量 精盐:适量 食用油:适量 红烧酱油:适量 干椒:2只 青蒜:适量 口味:微辣 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [花生炖青鱼的做法步骤] 1、青鱼一条,清理干净后剁块。 2、备好所需要调料。 3、花生挑选后洗净。 4、花生入锅焯水后备用。 5、锅中入油,炒香姜葱,加入面酱,辣椒酱,炒匀。 6、加入青鱼块翻炒。 7、炒过的鱼加入砂锅中,再加入适量清水,花生,调料。 8、大火烧开后,加入少许盐,转中小火炖约20分钟再转大火收汁。 9、撒些蒜叶末。成品。 [小窍门] 1、、酱和酱油都有咸味,盐少许。 2、、花生焯水去涩味。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生