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冬瓜蒸肉末
“ 冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。夏天天气热做一定冬瓜蒸肉末,有素有荤,简单易做,不妨试试吧。” [主料] 冬瓜:400g 肉末:100g [辅料] 盐:适量 蚝油:1大勺 生抽:2勺 葱:适量 淀粉:适量 油:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [冬瓜蒸肉末的做法步骤] 1、准备食材 2、肉糜用淀粉,盐,葱,料酒拌均匀,腌15分钟。 3、冬瓜去皮,籽,瓤切0.5厘米的片。 4、将冬瓜整齐的放入盘中 5、中间放入肉糜。 6、放在锅中,大火蒸沸后改中火蒸15分钟。 7、将汤汁放入锅中,加入2勺生抽,1勺蚝油,用水淀粉勾薄芡。 8、浇在冬瓜,肉末上。 9、肉糜上放葱花 10、放入烧熟的热油,即可食用。 [小窍门] 加芡汁是为了冬瓜在口感上更爽滑,入味。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生