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可口营养的猪肉丸子
“ 猪里脊是小盆友辅食餐不可缺少的红肉,补铁补蛋白,香嫩软弹。一口一个丸子,香喷诱人。” [主料] 鹿优鲜丹麦猪里脊:100g [辅料] 鸡蛋:1个 西红柿:1个 香菇:1个 红薯淀粉:1勺 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [可口营养的猪肉丸子的做法步骤] 1、猪里脊提前冷藏室化冻,西红柿、香菇洗净,准备好食材。 2、西红柿划十字刀。 3、西红柿放入开水锅里烫去皮,切碎。 4、鸡蛋蛋清蛋黄分离。 5、猪里脊,香菇,红薯粉,蛋清加入搅拌机绞成肉泥。 6、用小勺做成小丸子放入开水锅里煮熟,捞出。 7、热锅刷油,放入西红柿炒出汁水。 8、放入丸子煮2分钟。 9、番茄汁猪肉丸完成。 [小窍门] 1、周岁以上宝宝食用可以酌情添加盐2-3g。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜