秋葵炒南瓜 [主料] 秋葵:适量 南瓜:适量 [辅料] 蒜:适量 [调料] 油:适量 盐:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [秋葵炒南瓜的做法步骤] 1、南瓜去皮去瓤,秋葵、蒜瓣洗净。 2、秋葵切小段,南瓜切片,蒜瓣拍扁切碎。 3、锅中放油,小火煸香蒜末。 4、放入南瓜翻炒。 5、放入秋葵翻炒,加少许水烧煮2分钟。 6、加盐、生抽调味炒匀,出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜
秋葵炒南瓜 [主料] 秋葵:适量 南瓜:适量 [辅料] 蒜:适量 [调料] 油:适量 盐:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [秋葵炒南瓜的做法步骤] 1、南瓜去皮去瓤,秋葵、蒜瓣洗净。 2、秋葵切小段,南瓜切片,蒜瓣拍扁切碎。 3、锅中放油,小火煸香蒜末。 4、放入南瓜翻炒。 5、放入秋葵翻炒,加少许水烧煮2分钟。 6、加盐、生抽调味炒匀,出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜