鲜贝鸡蛋黄瓜包“ 鲜贝鸡蛋黄瓜包,鲜美营养。鲜贝是一种味道鲜美的海鲜食材,肉质鲜嫩,营养丰富,具有健脑,美容护肤,健脾和胃等功效。鸡蛋内含有优质蛋白,核黄素,还有钙磷铁等微量元素。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用。”
[主料]
鲜贝:1小碗
鸡蛋:4个
黄瓜:1根
面粉:400克
[辅料]
葱:1段
酵母:4克
[调料]
油:少许
香油:少许
蚝油:少许
酱油:少许
盐:少许
五香粉:少许
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:数小时
难度:简单
[鲜贝鸡蛋黄瓜包的做法步骤]
1、鲜贝1小碗,鸡蛋4个,葱1段,大黄瓜1个(自己家种的鲜嫩大)。
2、黄瓜去皮去瓤,擦丝,加1勺盐杀一会,攥干备用。
3、鸡蛋划散炒熟,鲜贝,大葱切碎。
4、准备好馅料,
5、把馅料放一起,加点油,盐,蚝油,酱油,五香粉和香油,搅拌均匀,盖上食品袋。
6400、克面粉,4克酵母,凉开水和面,搅拌到无干粉,揉成面团,和馅料一起放冰箱,面团发酵过夜8一10小时效果最佳。
7、早上面发好了,又凉又硬,多揉一会就正常了,分剂子,擀皮,包包子。
8、包好之后,放锅里二次大约15一20分钟,开锅后蒸20分,过一会拿出来。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 面食 家常菜 早餐 包子