快好知 kuaihz


猪肚菇番茄蛋花汤
“ 番茄蛋花汤是一道常见的家常菜,做法简易,味道可口,营养丰富,是一道十分受欢迎的菜肴。而这次我加入了猪肝菇,不仅让这道汤味道更鲜,而且营养更丰富。先爆香蒜末,再将猪肝菇煸炒, 微微炒软后加入适量的水炖煮, 加入番茄块, 就可以加入盐等调味了,最后倒入鸡蛋液,这样漂亮的蛋花就出现了。只需五分钟这香味俱全的“猪肚菇番茄蛋花汤”就完成了,红黄白相间,蛋香扑鼻, 营养丰富易于消化吸收,可改善一下夏日家人不振” [主料] 鸡蛋:2个 番茄:2个 猪肚菇:150克 [辅料] 蒜:2瓣 胡椒粉:1小勺 油:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [猪肚菇番茄蛋花汤的做法步骤] 1、准备好原料; 2、鸡蛋放入碗中, 加入适量的盐, 拌均匀; 3、热锅凉油, 放入蒜末进去爆香; 4、爆香后放入猪肚菇进去翻炒; 5、翻炒至猪肚菇微微发软加入适量的水炖煮三分钟; 6、加入番茄块进去稍微煮一下; 7、加入适量盐和胡椒粉调味; 8、将搅拌好的鸡蛋液顺着勺子流下去,蛋液浮起来关火; 9、盛入锅中, 表面撒上小葱末。 10、端上桌了。 [小窍门] 1、. 先爆香蒜末,将猪肚菇进去煸炒味道更香;2. 番茄去皮否随意; 3. 将打散的蛋液顺着勺子流下去, 待蛋液全部浮起来,就可以关火了,这样就能很容易形成漂亮的蛋花。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类