快好知 kuaihz


香辣烤鱼
“ 吃不腻的香辣烤鱼。烤过的鱼外焦里嫩,加上各种各样的配菜,麻辣鲜香。烤箱不仅仅可以用来做烘焙,烤面包烤蛋糕,做起烤箱菜来也是棒棒哒,既方便又简单,关键是没有油烟!自己动手做烤鱼,食材新鲜,更加卫生,配菜可以自由选择,让你一次吃个够。 鱼可以自由选择,我还是喜欢草鱼一点,配菜也可以自由搭配,但是千张、香菇、金针菇真是必不可少,喜欢麻辣的就多加一些辣椒和麻椒,口味淡的根据自己的口味来调味儿,实在是太方便。” [主料] 草鱼:1条 干辣椒:适量 [辅料] 大葱:1棵 姜:1块 料酒:2大勺 盐:3小勺 生抽:2大勺 郫县豆瓣酱:3大勺 海底捞麻辣香锅底料:2大勺 花椒:1把 金针菇:适量 香菇:8个 千张:2张 花生米:适量 香菜:3棵 食用油:半碗 口味:麻辣 工艺:烤 耗时:三刻钟 难度:普通 [香辣烤鱼的做法步骤] 1、草鱼收拾干净,鱼身片片。(这个步骤可以交给卖鱼的) 2、中间切开,但是不要切断。 3、在鱼身和鱼肚子里抹上盐,加葱、酱、料酒腌制半小时。 4、长帝烤箱选择热风循环模式,220度预热。 5、烤盘上铺上锡纸。 6、腌制好的鱼放到烤盘上,淋上酱油,用刷子刷均匀。 7、烤盘放入预热好的烤箱内。 8220、度烤20分钟。 9、在烤鱼的过程中,把千张、金针菇、杏鲍菇洗干净。 10、千张切丝。 11、香菇切片。 12、大蒜剥皮打成蒜蓉。 13、炒锅烧热之后倒入适量的食用油,中小火,放三大勺郫县豆瓣酱。 14、煸出红油。 15、倒入蒜蓉个继续翻炒出香味 16、倒入杏鲍菇 17、炒至杏鲍菇变色。 18、放入千张和金针菇,倒入水大火煮开,转小火煮至7成熟。 19、取出烤好的鱼,此时的烤鱼撒点孜然粉和辣椒面就可以吃了…… 20、关火,配菜做好。 21、倒到烤鱼上。 22、放回烤箱,220度热风循环模式继续烤6-8分钟。 23、炒锅倒入半碗食用油,先小火炒好花生米,捞出花生米之后,放入辣椒和花椒,小火煸出香味。 24、倒到烤好的鱼上,再把香菜和花生米倒上,好吃的烤鱼就做好了。 [小窍门] 1、. 草鱼买回来之后,自己还是要处理一下,残余的鳞片、腹部的黑膜都要处理的一干二净。 2、. 配菜自由搭配,土豆和莲菜也是不错的选择。 3、. 配菜不用煮全熟,七八分就可以了。 4、. 根据自己的口味放豆瓣酱和底料、辣椒。 5、. 食材中的大勺是指吃饭用的汤匙,小勺是指调料盒里带的调料勺。 6、. 每台烤箱的温差不同,一定要根据自己烤箱的脾气来调整温度。长帝这款烤箱带有热风循环的CR32KEA太阳风烘焙烤箱,所以选择热风循环,普通烤箱直接上下管就可以。 使用的厨具:电烤箱、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜