香辣烤鱼“ 吃不腻的香辣烤鱼。烤过的鱼外焦里嫩,加上各种各样的配菜,麻辣鲜香。烤箱不仅仅可以用来做烘焙,烤面包烤蛋糕,做起烤箱菜来也是棒棒哒,既方便又简单,关键是没有油烟!自己动手做烤鱼,食材新鲜,更加卫生,配菜可以自由选择,让你一次吃个够。
鱼可以自由选择,我还是喜欢草鱼一点,配菜也可以自由搭配,但是千张、香菇、金针菇真是必不可少,喜欢麻辣的就多加一些辣椒和麻椒,口味淡的根据自己的口味来调味儿,实在是太方便。”
[主料]
草鱼:1条
干辣椒:适量
[辅料]
大葱:1棵
姜:1块
料酒:2大勺
盐:3小勺
生抽:2大勺
郫县豆瓣酱:3大勺
海底捞麻辣香锅底料:2大勺
花椒:1把
金针菇:适量
香菇:8个
千张:2张
花生米:适量
香菜:3棵
食用油:半碗
口味:麻辣
工艺:烤
耗时:三刻钟
难度:普通
[香辣烤鱼的做法步骤]
1、草鱼收拾干净,鱼身片片。(这个步骤可以交给卖鱼的)
2、中间切开,但是不要切断。
3、在鱼身和鱼肚子里抹上盐,加葱、酱、料酒腌制半小时。
4、长帝烤箱选择热风循环模式,220度预热。
5、烤盘上铺上锡纸。
6、腌制好的鱼放到烤盘上,淋上酱油,用刷子刷均匀。
7、烤盘放入预热好的烤箱内。
8220、度烤20分钟。
9、在烤鱼的过程中,把千张、金针菇、杏鲍菇洗干净。
10、千张切丝。
11、香菇切片。
12、大蒜剥皮打成蒜蓉。
13、炒锅烧热之后倒入适量的食用油,中小火,放三大勺郫县豆瓣酱。
14、煸出红油。
15、倒入蒜蓉个继续翻炒出香味
16、倒入杏鲍菇
17、炒至杏鲍菇变色。
18、放入千张和金针菇,倒入水大火煮开,转小火煮至7成熟。
19、取出烤好的鱼,此时的烤鱼撒点孜然粉和辣椒面就可以吃了……
20、关火,配菜做好。
21、倒到烤鱼上。
22、放回烤箱,220度热风循环模式继续烤6-8分钟。
23、炒锅倒入半碗食用油,先小火炒好花生米,捞出花生米之后,放入辣椒和花椒,小火煸出香味。
24、倒到烤好的鱼上,再把香菜和花生米倒上,好吃的烤鱼就做好了。
[小窍门]
1、. 草鱼买回来之后,自己还是要处理一下,残余的鳞片、腹部的黑膜都要处理的一干二净。
2、. 配菜自由搭配,土豆和莲菜也是不错的选择。
3、. 配菜不用煮全熟,七八分就可以了。
4、. 根据自己的口味放豆瓣酱和底料、辣椒。
5、. 食材中的大勺是指吃饭用的汤匙,小勺是指调料盒里带的调料勺。
6、. 每台烤箱的温差不同,一定要根据自己烤箱的脾气来调整温度。长帝这款烤箱带有热风循环的CR32KEA太阳风烘焙烤箱,所以选择热风循环,普通烤箱直接上下管就可以。
使用的厨具:电烤箱、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜