#信任之美木耳试吃#凉拌木耳
“ 很高兴得到这次的【信任之美·八朵木耳一身轻】的试用机会。感谢美天的支持！感谢信任之美的提供！🌹🌹🌹
产自中国最后的那片原始森林腹地，小兴安岭群山之中的天然氧吧。
木耳长期食用有养血驻，清胃涤肠功效，更能预防结石与心血管疾病，增强机体免疫力。”
[主料]
木耳：10g
蒜头：2片
陈醋：1勺
生抽：3勺
芝麻油：1勺
盐：少许
香菜：适量
[辅料]
辣椒酱：适量
口味：微辣
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[凉拌木耳的做法步骤]
1、用冷用泡发，用时大概2小时，或者提前一晚泡发
2、泡发的木耳用玉米淀粉或面粉清洗
3、用这种方法可以去除木耳上细小的杂质
4、接下来用清水把木耳清洗干净就可以了
5、锅里坐水烧开，倒入木耳，煮3分钟即可
6、事先准备好一碗冷白开或冰水
7、所有的配料
8、蒜头切碎，香菜切小段，和其它调料都一起混合拌一拌
9、喜欢辣的可加少许辣椒酱
10、开吃咯
使用的厨具：煮锅
所属分类： 凉菜 家常菜 夏季食谱 晚餐
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