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#春食野菜香#荠菜煎饺
“ 荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。” [主料] 荠菜:200g 猪肉馅:280g 饺子皮:500g 大葱:适量 [辅料] 盐:适量 花生油:适量 生抽:1汤匙 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [荠菜煎饺的做法步骤] 1、准备材料 2、荠菜焯水切碎、葱切末加入猪肉馅中,加入盐、鸡精、生抽、花生油调匀,具体用量按个人口味。 3、包饺子 4、平底锅抹油,中小火,放入饺子,盖锅盖,煎两分钟左右。 5、饺子底部变金黄色,加适量的水在锅中。 6、一般加水的量在没过饺子三分之一的高度,这次用的饺子皮,比较薄所以可以适当的减量。中火盖锅盖加热到水煎没了,八九分中的样子,用手按一下饺子,皮是鼓鼓的里面的馅是硬的成型的,底部金黄,就可以出锅了。 7、上桌了。 [小窍门] 煎饺在锅中加水的量根据饺子的大小、皮的厚薄决定。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 饺子 春季食谱