豆腐青菜羹“ 冬天只能种雪里蕻了,收获了一些,想试试做豆腐羹,也可以算做一青二白,加点冬菇肉末点辍,菜虽然很平常,但真的很享受,算是暖冬菜吧,呵呵。此汤取材容易,制作不难,四季不区,老少咸宜。”
[主料]
豆腐:450克
雪里蕻:400克
肉末:100克
大冬菇:3只
鸡蛋:1只
[辅料]
食油:1汤匙
盐:1.5茶匙
胡椒粉:1/3茶匙
玉米淀粉:1汤匙
麻油:1茶匙
口味:清淡
工艺:烧
耗时:三刻钟
难度:普通
[豆腐青菜羹的做法步骤]
1、隔夜泡冬菇,把收获的雪里蕻泡两小时,洗净后切成约1公分长的段;
2、烧一锅开水,加食油约1汤匙,把菜下锅,用笊篱稍荡几下,就要捞出锅滤水备用了;
3、再另开锅下1/4锅冷水,把肉末打散,开中大火,烧至起泡,捞起肉末冲洗浮沫;
4、把冬菇和泡冬菇的水倒入锅,碗底的有沉渣的水倒去,再加入相应的水约1/3锅深;
5、用豆腐盒里划格;
6、把豆腐倒入锅里,煮至水开,转中火煮约5分钟;
7、倒入肉末和菜,点入精盐约1.5茶匙,胡椒粉1/3茶匙,翻拌几下,注入用玉米淀粉1汤匙和4汤匙水勾兑成的水淀粉,轻轻搅拌;
8、收火,注入打均的鸡蛋液,淋入麻油1茶匙,轻轻搅拌几下可供食用。
[小窍门]
一、此汤一般用内脂豆腐或软滑的蛋豆腐为佳选;
二、把雪里蕻焯一下水以去苦涩味;
三、把肉末焯水后做汤时看起来比较清爽干净,没有浮沫,同时也去掉些肉腥味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 羹类 家常菜 汤羹