【北京】猪肉萝卜丝汤“ 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。现在正值冬季,这大萝卜也是应季的块茎类蔬菜,其富含维生素C,其它微量元素和矿物质也很丰富。
萝卜生吃助消化,熟吃理气,一般人群都可食用。冬天北方气候干燥,因此汤要常喝,补充身体所需的水份;而南方湿冷,多喝汤可排出体内寒湿邪气。
今天我就用白萝卜做一道快手鲜汤。里面有个小窍门,可以让肉片滑嫩嫩的,真有入口即化之感。”
[主料]
白萝卜:半根
瘦猪肉:150克
[辅料]
淀粉:一小勺
盐:适量
橄榄油:少许
清水:适量
香菜:少许
口味:清淡
工艺:煮
耗时:十分钟
难度:简单
[猪肉萝卜丝汤的做法步骤]
1、猪瘦肉清洗干净,去掉筋膜
2、切成薄片,用一小勺淀粉、少许盐、少许清水抓捏均匀,腌10分钟左右
3、白萝卜刮掉外皮,如果特别干净也可以不刮
4、用擦丝器擦成细长丝
5、入煮锅中,加适量的水煮开
6、肉片要下锅了,小窍门要出场了!转小火,让水保持微开状态,用筷子将肉片一片片快速入锅中,待全部肉片都放进去了,就转大火,煮开即可关火,这时的肉片滑嫩嫩,汤鲜美
7、出锅前根据口味撒盐,淋少许橄榄油、撒少许香菜
[小窍门]
肉片滑嫩嫩入口即化的窍门您可一定要记住,保持汤微开的状态,快速将肉片挑入锅中,全部都放进去后,开大火煮开就关火。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹