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【广东】清蒸鲈鱼
“ 年夜饭必不可少的一道菜,那就是——鱼,不管是哪种鱼类,哪种烹饪方法,鱼都是不可或缺的一道年夜菜。 清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼是广东省汉族传统名菜之一。属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。 鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。 我晚上下班去菜市场买菜,准备做清蒸鲈鱼,跟卖家说,给我来条鲈鱼,不知道她给拿的是啥鱼,我估且当它是鲈鱼给清蒸了!哈哈哈......” [主料] 鲈鱼:1条 葱:2棵 辣椒:1个 生姜:4片 香菜:1棵 蒸鱼豉油:15毫升 [辅料] 花生油:5毫升 猪油:5克 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [清蒸鲈鱼的做法步骤] 1、鲈鱼清洗干净,用厨房纸擦干表面水分; 2、用刀在鱼的侧面上下各切一刀; 3、大葱切段,垫在盘子底部; 4、将腌制好的鱼放在葱段上面,加入姜片和5克猪油; 5、开水上锅,在开水里加入适量料酒,将盘子放入锅里; 6、盖上盖子,大火蒸10分钟即可; 7、将蒸好的鲈鱼重新放在另一个盘子里(蒸制时的葱段、姜片和汤汁全部扔掉); 8、将葱丝、辣椒丝放清水里浸泡5分钟,使之微卷,备用; 9、将葱丝、辣椒丝放在蒸好的鲈鱼上; 10、淋上加热后的蒸鱼豉油和花生油; 11、撒上一些香菜,即可上桌! [小窍门] 蒸鱼豉油含盐,所以用盐腌制时一定要少加点盐;蒸鱼时,可在鱼身下用葱段或者其它的垫高鱼身,这样可蒸的更透彻;关火后虚蒸几分钟可去腥,一定不能心急哦;蒸鱼的水一定要倒掉,因为非常腥。 这道菜的烹饪方法还适合石斑鱼、黄花鱼、鲳鱼等鱼类! 使用的厨具:蒸锅、平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请