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【山东】木耳炒鸡蛋
“ 黑木耳可补气血,有养血驻颜功效,其中中所含胶体物质有很强的吸附能力,可将体内和肺部的纤维、粉尘等积污吸附后排出体外,所以适当食用木耳好处多多,木耳炒鸡蛋做起来比较快手,这次用了八朵木耳,肉质肥厚,和土鸡蛋搭配起来,味道非常棒~” [主料] 干木耳:11克 土鸡蛋:3个 油:适量 [辅料] 盐:少量 葱碎:少量 水:少量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [木耳炒鸡蛋的做法步骤] 1、木耳提前泡发好,鸡蛋打入碗中。 2、锅内倒入油,油热后,倒入打散的鸡蛋,翻炒至基本凝固,盛出备用。 3、锅内倒入一点油,放入葱碎,爆出香味,倒入木耳,火力可以调小一些。 4、翻炒木耳时加入一点点水,调入盐拌匀,即将熄火时倒入鸡蛋。 5、装盘即可食用。 [小窍门] 翻炒木耳时,火力调小一些,加入一点点水,可防木耳爆锅,不过水千万不能加多了哈。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜