补血养颜燕麦粥
[主料]
燕麦：2小把
龙眼干：6个
红枣：3个
核桃：4个
[辅料]
红糖：适量
口味：其他
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[补血养颜燕麦粥的做法步骤]
1、核桃敲碎取仁，龙眼去皮
2、和红枣、燕麦片同煮到烂熟
3、加入适量红糖，温热的时候喝。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥 家常菜