五宝润肺汤
“ 在这雾霾天，保护好肺很重要。白色的食材入肺。做一款五宝润肺汤，银耳，莲子，百合，莲藕，荸荠。加冰糖，”
[主料]
莲子：适量
百合：适量
银耳：适量
荸荠：适量
莲藕：适量
[辅料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：普通
[五宝润肺汤的做法步骤]
1、主要原料。
2、莲子，百合，银耳用水泡发。
3、莲藕洗净切片，荸荠去皮，泡水里，去除部分淀粉。
4、将除去百合的所有食材放入锅里煮汤。
5、用大火煮开，改小火煮。
6、煮到莲子银耳软烂，放入百合，炖煮五分钟即可，
7、五宝润肺汤。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 汤类 家常菜