8个月以上辅食手指食物
“ 其实八个月以上的孩子慢慢有了更多的自主意识，他们不喜欢被喂这个动作，更喜欢自己控制，比如自己给自己食物的过程，所以我们八个月起要慢慢多给孩子做符合他们月龄性状的手指食物
很多妈妈说自己不会做手指食物
所谓手指食物就是可以用手拿起来吃的，还有像手指一样的食物，或者是可以用手指蘸着各种泥来吃的食物都可以被称作手指食物
那八个月的话他们的抓握能力越来越厉害，可以给他们做一些条状的食物，一次可以多做一点，因为中间会有一些被浪费掉
这个时候不要去阻止，他吃多少算多少，心要大，你现在允许他自己做事，那以后吃辅食会越来越轻松，
为什么现在有那么多孩子不爱吃辅食呢？很大一个原因就是我们做父母的的代劳的太多，操控欲太强了
吃饭本身就是孩子自己的事情，我们要做的就是提供食物，教会他们怎么吃，实操是需要他们一点一点去学习的，这个过程我们没办法帮孩子做
如果你觉得孩子吃饭很脏，看不下去，老想着给孩子喂省事，那等他大一点你就不省事了，
所以我们要尊重孩子自己要吃饭的需求，放下你的控制欲，尊重孩子，你最后就会看到一个吃嘛嘛香的宝宝了！
今天教的手指食物很简单 就是各种蔬菜切断蒸熟即可，一定要蒸熟可以用勺子一压变泥”
[主料]
西蓝花：适量
胡萝卜：适量
[辅料]
白萝卜：适量
土豆：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：普通
[手指辅食食物的做法步骤]
1、西蓝花因为花蕊不容易洗，我们要加少许盐浸泡十五分钟。
2、胡萝卜、土豆、白萝卜去皮。
3、全部切成条状。
4、锅里水开后放入蔬菜蒸15-20分钟，能压成泥的状态就可以。
[小窍门]
1、、这只是一部分 还有很多食物可以做成手指食物。
2、、还有一些复杂一点的比如肉糕、香肠等等都可以给孩子自己拿着吃。
使用的厨具：煮锅
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