自制豆腐“ 豆腐是含植物蛋白丰富的健康食材,外面买的豆腐我怕不纯正没豆香味,而且不知道添加了什么不健康的材料制成,因为我是出身于农村,在80年代的农村想吃豆腐都是自己家里制作的,所以我也向老家的啊姨学了点做豆腐的做法。我偶尔会自己动手做豆腐吃。虽然麻烦但自己做出来的东西健康美味。”
[主料]
黄豆:250g
[辅料]
石膏粉:20g
煲汤鱼袋:1个
纱布:1块
口味:原味
工艺:技巧
耗时:数小时
难度:简单
[自制豆腐的做法步骤]
1、准备所需材料
2、黄豆洗净加8碗水泡软。
3、泡好的黄豆连水用打浆机打成豆浆。
4、打好的豆浆倒入套好布袋中隔渣,留豆浆去豆渣。豆渣留着做成煎饼出是一道不错的美食。
5、隔好渣的豆浆倒入锅中煮开,一定要多煮沸一会。
6、石膏粉用水开好。
7、把煮好的豆浆倒入盘中,把开好的石膏水倒入豆浆里搅拌均匀,用纱布盖住保温。
8、十五分钟后打开纱布用筷子插入不倒就说明凝固了,把凝固好的豆腐脑勺进铺好纱布的洗菜篮子中包好用重物压在上面,排出多余水分。
9、半小时左右水分排完后剩下的就是豆腐了,拿出来切成块就可以做各种味道的豆腐美食了。
[小窍门]
在做豆腐过程中有两个点要注意的,第一煮豆浆时要煮透,第二加石膏水后一定要把握搅拌时间,搅不匀会太嫩或不凝固。搅大久豆腐会老,最后成豆腐量少。搅拌过程中看到豆腐有小凝固小颗粒为好。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 素菜