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家庭式烤鱼
“ 为了满满一盘清香的香辣烤鱼,执行力必须跟起来,烤箱版烤鱼教程新鲜出炉!” [主料] 草鱼:1条 大头菜:半个 金针菇:1把 洋葱:半个 香菜:1把 [辅料] 花生米:1碟 麻辣香锅底料:1块 酱油:1大勺 [调料] 盐:1小勺 五香粉:适量 色拉油:适量 口味:蒜香 耗时:一小时 难度:普通 [家庭式烤鱼的做法步骤] 1、准备材料,鱼洗净、去除内脏、鱼鳃和鱼鳞,金针菇和大头菜洗净掰开,洋葱切块,香菜切段,花生米炸好备用。 2、烤盘铺好锡纸,鱼对半切开放入烤盘,身上拉花刀,头切下来单独放一旁。鱼身上浇上酱油、盐、五香粉的混合物,腌20分钟。 3、提前10分钟预热烤箱,将腌好的鱼送入柏翠PE3060烤箱230℃,烘烤15分钟。 4、烤鱼的时候把大头菜放开水锅里,焯1分钟捞出。 5、金针菇也焯1分钟捞出。 6、油锅烧热,把麻辣底料放进去炒化。 7、金针菇和大头菜放进去翻炒。 8、洋葱和香菜也放进去。 9、翻炒均匀即可,菜已经焯熟了,不需要过度翻炒。 10、将烤好的鱼取出,表面微焦的状态,烤出来的鱼皮是酥脆的。 11、把炒好的菜均匀铺在烤盘里,花生米撒在表面。 12、送回烤箱再烤3-5分钟,把鱼身表面淋上的的汤汁烤干即可。 [小窍门] 1、、鱼的品种可以选择鲤鱼、草鱼、罗非鱼; 2、、每台烤箱脾气不一样,制作时注意观察。 感谢非儿提供配方 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐