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苹果糖醋肉
“ 酸酸甜甜的口味,大概是这炎热的夏天尾巴我最爱的口味~加上脆口的青苹果,一点也不腻!” [主料] 鸡胸肉:2块 青苹果:2个 [辅料] 番茄酱:3大勺 砂糖:2大勺 醋:1勺 白芝麻:适量 黑胡椒粒:1勺 盐:1匙 料酒:2勺 面粉:适量 燕麦:适量 口味:酸甜 工艺:炸 耗时:三刻钟 难度:普通 [苹果糖醋肉的做法步骤] 1、鸡胸肉切丁。 2、加入盐,黑胡椒粒,料酒,腌制20分钟。 3、加入面粉和燕麦,搅拌成糊。 4、小火炸熟。 5、大火复炸,炸脆。 6、青苹果去皮,切块。 7、酸甜汁加热,放入苹果块。 8、倒入炸好的肉,搅拌均匀即可。 9、撒一层芝麻,完成! [小窍门] 酸甜汁以番茄酱:白糖:醋=3:2:1的比例混合就可以了! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐