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银耳莲子汤
“ 健康功效: 和胃、健脾、润肺止咳” [主料] 白木耳:一朵 莲子:十颗半包 [辅料] 红枣:十多颗 枸杞:一小撮 冰糖:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [银耳莲子汤的做法步骤] 1、白木耳洗净剪成小碎块、红枣用剪刀剪开更容易释放味道、枸杞洗净、莲子泡水至少五小时。 2、盛一锅水,放入上述材料,盖上锅盖中火煮滚。 3、转小火续煮30分钟,边煮边捞去浮末,然后就可以关火、依喜好加入冰糖、盛盘了,冰的热的都好吃。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类