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超级解馋的韩式烤肉做法
“ 这款烤肉,选用猪前夹肉,腌好味后,直接放上蔬菜,然后铺上腌好味的肉片,在烤盘上烤就可以,方便,简单。如果点生菜,蒜片,就像吃韩国料理一样,既有肉,又有菜了,哈哈~” [主料] 猪前夹肉:一斤 生抽:1勺 孜然粉:适量 糖:适量 金针菇:250克 [辅料] 料酒:1勺 黑胡椒粉:适量 调和油:1勺 盐:1小勺 红萝卜:半根 口味:其他 工艺:烤 耗时:数小时 难度:简单 [韩式烤肉的做法步骤] 1、准备好所有材料,肉切片或条都可以,依个人口感 2、切好的肉拌入事先准备好的调味料 3、拌好的肉覆上保鲜膜放入冰箱腌制一小时 4、烤盘抹上油,铺上蔬菜 5、然后放腌制好的肉,再在铺好肉的表面薄薄刷一层油 6、放入预热好的烤箱,上下火200度,烘烤8分钟后拿出烤盘,在肉面撒上孜然粉翻动一遍 7、再次放入烤箱内,烘烤8~15分钟(根据肉的薄厚而定)即可取出 8、一盘香喷喷的烤肉出炉了 [小窍门] 1、、肉要腌制过后才烤,这样味道更好。 2、、在肉底下垫入蔬菜,让蔬菜吸收了肉汁,风味一下子就提升了。 3、、烤制的时间要根据肉切成的形状来增加或减小。 4、、烤盘上扫一层油,烤的时候就不会粘底。 5、、我用的是PE5389烤箱,大家使用别的品牌的烤箱时注意适当调整烘烤温度 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 烤箱菜 老人 朋友聚餐 韩国料理 西餐 秋季食谱 晚餐