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韭菜炒猪肝
“ 猪肝具有补铁补血的功效,十天半个月吃一次,对身体极好,尤其是女孩子,大部分女生都有一点贫血。” [主料] 猪肝:150克 韭菜:一把 姜:少许 [辅料] 盐:适量 料酒:适量 酱油:适量 生粉:适量 口味:原味 工艺:爆 耗时:十分钟 难度:简单 [韭菜炒猪肝的做法步骤] 1、猪肝用清水泡数个小时,去除血水,可以达到去腥的作用。)(在泡的过程中可以放少许醋和酒) 2、韭菜洗净 3、猪肝切块,放姜、料酒、酱油、盐、生粉腌制半个小时 4、热油,爆炒猪肝 5、炒好的猪肝先起锅,放在碗里 6、切好韭菜 7、热锅炒韭菜 8、韭菜炒熟后,倒入猪肝,翻炒一分钟左右,放盐和鸡精调味 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 冬季食谱 午餐