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豆渣华夫饼
“ 豆渣华夫饼非传统意义的华夫饼,只能说用华夫饼模制作的煎饼。豆渣华夫饼没有黄油、没有鸡蛋,用了豆渣、豆浆、芹菜面粉、砂糖和酵母粉,无油低糖的早餐饼,用了华夫饼模来造型,清爽、营养是这个豆渣华夫饼的特别之处。” [主料] 黄豆:100克 豆渣:150克 芹菜:300克 面粉:适量 [辅料] 清水:1000毫升 豆浆:适量 砂糖:30克 酵母粉:3克 沙拉油:少许 口味:甜味 工艺:烤 耗时:数小时 难度:普通 [豆渣华夫饼的做法步骤] 1100、克黄豆提前浸泡4小时以上 2、把浸泡好的黄豆和清水一起放进豆浆机里 3、按下豆浆机的“免滤湿豆”功能键 4、 豆浆机工作完毕就有细腻的豆浆 5、 将豆浆过滤出来的豆渣,取150克豆渣 6、把豆渣、芹菜面粉、砂糖和酵母粉混合,要根据面糊的粘稠度来放豆浆 7、把混合好的面糊放在室温下发酵大 8、面糊发酵到原来的2倍 9、华夫饼模具扫一层沙拉油预热,舀一勺面糊放在华夫饼模具,一边放一勺面糊 10、盖上华夫饼模具的盖子,两面翻转将面糊烤熟,在烘烤中要观察上色情况 [小窍门] 1、 豆浆所放的量要根据面糊的粘稠度,我认为【豆渣华夫饼】所放液体量不需要太严格,这个跟早餐饼相类似 2、 我所用的芹菜面糊做出来很像抹茶颜色,实质是芹菜面粉,我看重营养价值高,我在网上购买的,可以用普通面粉代替。 3、 如果购买的华夫饼模不粘的,可以不用刷沙拉油,我购买的华夫饼模具比较廉价,不粘效果不好。 4、 华夫饼模用燃气的,在烘烤过程中要观察两面上色情况,必须用小火,慢慢烘烤。 所属分类: 烘焙 儿童 老人 下午茶 零食 快餐